Книга Йога питания (мСобрСочИзвор/№204) Айванхов () — 1

Йога питания (мСобрСочИзвор/№204) Айванхов

10 оценок
Купили 44 человека
«Йога питания» — это книга о духовном и осознанном отношении к еде, где питание рассматривается не только как физиологический процесс, но и как способ внутренней собранности. Омраам Микаэль Айванхов предлагает смотреть на приём пищи как на обмен энергией между человеком и миром. Издание обращено к тем, кому интересны йога, духовные практики и внимательный образ жизни. Здесь речь идёт не о диетах и не о режиме питания, а о том, какое значение имеют состояние человека, его внимание, дыхание и отно
  • Кол-во стр.
    170
  • Вес
    119 г
  • Год издания
    2018
  • Издательство
    ПРОСВЕТА

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.3
10 оценок
3
1
0
2
4

Описание и характеристики

«Йога питания» — это книга о духовном и осознанном отношении к еде, где питание рассматривается не только как физиологический процесс, но и как способ внутренней собранности. Омраам Микаэль Айванхов предлагает смотреть на приём пищи как на обмен энергией между человеком и миром. Издание обращено к тем, кому интересны йога, духовные практики и внимательный образ жизни. Здесь речь идёт не о диетах и не о режиме питания, а о том, какое значение имеют состояние человека, его внимание, дыхание и отношение к пище. В книге повседневный приём еды показан как часть духовной дисциплины, связанной с благодарностью, самонаблюдением и стремлением к гармонии.

О чём книга

В центре книги — йога питания, или Храни-йога, которую автор излагает как особую практику осознанной еды. Он пишет о тишине во время приёма пищи, медленном пережёвывании, правильном дыхании, благодарности и внутренней сосредоточенности. Отдельное место занимают выбор продуктов, отношение к вегетарианству, этика питания, пост и духовный смысл благословения и причастия. Материал выстроен вокруг идеи, что важно не только то, что человек ест, но и как именно он это делает. Такой подход помогает увидеть в ежедневной привычке более глубокий смысл и по-новому отнестись к собственному образу жизни.

Ключевые идеи и исследования

Главная мысль книги связана с внутренним состоянием во время еды. Автор рассматривает мысль как важный инструмент, который позволяет воспринимать пищу глубже и извлекать из неё не только материальные, но и тонкие элементы. В этом подходе медленное пережёвывание становится первым этапом усвоения, а сосредоточенная работа сознания — вторым. Питание понимается как процесс высвобождения энергии, которая затем направляется ко всему организму. Книга также показывает связь еды с очищением, самодисциплиной и стремлением к внутреннему равновесию.

Кому будет полезно

Издание заинтересует тех, кто ищет книги об осознанном питании, духовных практиках и философии повседневной жизни. Оно подойдёт для самостоятельного чтения и первого знакомства с учением Омраама Микаэля Айванхова. Книга может быть полезна тем, кто хочет посмотреть на питание шире привычных представлений о рационе и увидеть в нём не только бытовую необходимость, но и часть внутренней дисциплины. Её стоит читать тем, кому близки темы внимания к себе, спокойного ритма жизни и соединения телесных привычек с духовным опытом.
  • Кол-во стр.
    170
  • Вес
    119 г
  • Год издания
    2018
  • Издательство
    ПРОСВЕТА
  • Размеры в см
    0.8x10.8x18
  • ID товара
    2682444
  • ISBN
    978-5-9014-1576-4
  • Тематика
    Йога
Книга «Йога питания (мСобрСочИзвор/№204) Айванхов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога питания (мСобрСочИзвор/№204) Айванхов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.