• Возрастное ограничение 16+
Книга Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации (Шри Рой) — 1

Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Шри Рой
3 оценки
Купили 27 человек
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: .- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; .- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; .- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле; .- особенности проведения медитаций; .- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; .- целительное питание — рецепты
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    259 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

2.7
3 оценки
1
0
1
1
0

Описание и характеристики

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: .- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; .- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; .- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле; .- особенности проведения медитаций; .- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; .- целительное питание — рецепты здоровых блюд. .«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! .Для широкой аудитории.
Книга «Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Шри Рой «Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.