Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» (978-5-498-07714-7)

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Нет оценок
Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. .Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспо
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    150 г
  • Год издания
    2010

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. .Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    150 г
  • Год издания
    2010
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Мир йоги
  • Иллюстратор
    Маликова С.
  • Размеры в см
    0.6x14x20.5
  • ID товара
    2242399
  • ISBN
    978-5-498-07714-7, 978-5-49807-714-7
Книга «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.