Йога Дипика: Прояснение йоги

Прекрасная книга по йоге. Находится в моем личном топе по этой теме. Любителям вполне можно использовать в качестве настольной книги первое время.
Присутствует блок общей информации и подробные описания асан с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Отдельно хочется отметить предметный указатель. Максимально удобен в использовании.
Само издание достойное: листы белые, фотографии четкие, хоть и ч/б (но цвет здесь как будто бы и ни к чему).

Автор этой книги - человек особой судьбы. Он сделал много добра, и оставил после себя добро и свет. Я случайно вышла на этого человека - в пандемию увидела записи тренировок, который проводил один из его учеников. То, как он преподавал, поразило меня. Это был не то что другой уровень по сравнению с тем, что я видела раньше, это было другое измерение. Со временем я узнала историю самого Айенгара. Этот человек вызывает большое уважение.
Я еще не дошла до описания асан, но судя по тем же ютюбовским роликам, где остались записи самого Айенгара - они будут очень хорошие. Предисловие о сути йоги мне понравилось. Текст предисловия довольно тяжелый для тех, кто не владеет терминами, но его смысл стоит того, чтобы поднапрячься. Я довольно далека от эзотерики, религии и прочей специфики Индии, но просто как человеку - читать интересно.

очень классная и полезная книга для людей увлекающихся йогой и тех кто хочет начать с ней знакомиться , хороший переовод , много практических заданий, хорошо описана теория . покупкой очень довольно.

классная книга в твёрдом переплёте, отличный перевод, красивые фото ,хорошее описание поз , эстетичная обложка, приятная цена .

жаль , что в интернет магазине больше нет

Вот это просто находка для каждого, кто встал на пути йоги. Когда в прошлом году я купила эту книгу, так и сказала - этого пособия хватит мне на всю жизнь. Отличное вступление с описанием самих восьми принципов йоги, и вообще, упор на то, что практика эта хоть и воздействует на тело, но раскрывает именно наши души.
Все асаны подробно описаны, фото очень хорошие. Еще каждая асана помечена уровнем сложности. В общем, целый кладенезь ценной и полезной информации.
Мне понравилась идея автора: лучше хорошая книга, чем плохой учитель. Согласна полностью, и эта книга - прекрасный и мудрый учитель. Главное, не торопить себя и ежедневно заниматься.

Хороший формат самой книги.