Йога book: Омо-помрачительные тренировки

Очень классный, позитивный и информативный блокнотик!! Несмотря на то, что я не новичок в йоге и асаны из блокнота давно изучены, приобрела его все де для того, чтобы был - настолько он мил, что даже что-то писать в нем не хочется)) по факту, это как мини-книга, где есть краткая информация о йоге, о дыхании, об асанах и даже о сне)) и почти весь блокнот на каждой странице картинка асаны и смешная подпись к ней от лица зверушки, ее выполняющего)) пролистав блокнот , даже ребенок заинтересовался и захотел повторить за зверьком позицию)) блокнотик как блажь, просто, чтобы был, для души, но кто-то будет делать в нем и свои заметки по прогрессу занятий !