Возрастное ограничение 16+

Йога book (кот)

2 оценки

Купили 11 человек

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
128
Вес
449 г
Год издания
2017

Отзывы

Описание и характеристики

Получите от занятий йогой еще больше удовольствия и пользы вместе с этим уникальным блокнотом! В его первой части собрана краткая теоретическая и практическая информация для всех, кто мечтает начать или уже занимается йогой. Во второй части мы собрали для вас 40 асан из основных направлений йоги, которые помогут всем желающим расслабиться, справиться со стрессом, приобрести гибкость и силу. К каждой асане приводится описание ее выполнения, а после него – пустые строчки, в которые можно записать свои ощущения, поделиться тем, что получилось сразу, над чем еще нужно поработать, о чем вам думалось и др. Все позы сопровождаются иллюстрациями невероятно обаятельных зверей, от одного взгляда на которых улыбка появляется на лице сама собой. А с улыбкой все проще! Итак, начинаем?

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
128
Вес
449 г
Год издания
2017
Издательство
Контэнт
Размеры в см
1x14x21.2
ID товара
2601108
ISBN
978-5-91906-804-4
Возрастное ограничение
16+
Тематика
Йога

Книга «Йога book (кот)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога book (кот)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.