- Возрастное ограничение 16+
Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
Купили 405 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 128
- Вес 195 г
- Год издания 2021
Отзывы
Спина-основа здоровья.
Хорошее информативно издание. Всё очень подробно описано, объяснение, иллюстрировано цветными фотографиями. Много сведений по анатомии. Есть примеры, как убрать и облегчить боль с помощью массажа. Полезная книга для всей семьи. Проблемы, которые решаются в книге, есть практически у очень многих людей всех возрастов. Упражнения не требуют особой экипировки, а махровые полотенца и шпагат (или просто верёвка) есть в каждом доме. Полезное издание. Оказывается это одна из книг серии "Японские советы". Подумываю купить всю эту серию.
Плюсы
Очень полезное издание.
Минусы
Нет.
Описание и характеристики
Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций?
Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст! Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:
• исправить осанку
• избавиться от боли в спине и шее
• укрепить мышцы
• забыть о стрессах и депрессии
• восполнить запасы энергии
Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 128
- Вес 195 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 0.6x16.5x23.3
- ID товара 2688009
- ISBN 978-5-00116-087-8
- Возрастное ограничение 16+