• Возрастное ограничение 16+
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков (978-5-17-113884-4)

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Алексей Красиков
12 оценок
Купили 93 человека
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, кото
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    322 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.8
12 оценок
1
0
4
2
5

Описание и характеристики

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    322 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Прайм
  • Серия
    Psychology#KnowHow
  • Автор
    Алексей Юрьевич Красиков
  • Тип бумаги
    Типографская пухлая
  • Размеры в см
    2.2x14.4x21.7
  • ID товара
    2748426
  • ISBN
    978-5-17-113884-4
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алексей Красиков «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.