• Возрастное ограничение 16+
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия Владимир Шампаров (978-5-4461-1270-8)

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия

Владимир Шампаров
2 оценки
Купили 23 человека
Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы "Гимнастика удовольствия", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения!
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.0
2 оценки
1
0
0
0
1

Описание и характеристики

Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы "Гимнастика удовольствия", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения! .Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. .В "Гимнастике удовольствия" мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Питер
  • Автор
    Владимир Шампаров
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    0.8x14x20.5
  • ID товара
    2723102
  • ISBN
    978-5-4461-1270-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Владимир Шампаров «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.