В тебе есть все. Тетрадь для самопознания

В психологических рабочих тетрадях мне больше всего нравится возможность записывать свои мысли, а потом спустя некоторое время перечитывать ответы. Иногда удивляешься, насколько меняется отношение к одним и тем же ситуациям. Эту тетрадь выбрала именно из-за темы самопознания. Формат интересный, но я бы не советовала относиться к заданиям как к школьной домашней работе. Не обязательно заполнять всё по порядку и стараться отвечать красиво. На мой взгляд, гораздо полезнее писать так, как действительно думаешь, даже если ответ получается коротким и не очень складным.

Давно хотела приобрести данную тетрадь, книгу автора читала в электронном виде, очень много разных заданий, мне понравилось, но к сожалению до конца так и не дошла, настолько много заданий) брала около 2х лет назад, на каждое задание нужно выделять достаточное количество времени, нужно вникать, сидеть, думать, вспоминать, это абсолютные достоинства, то, что нужно для работы над собой

Тетрадь приятно удивила своим оформлением и качеством. Глянцевая обложка привлекла мое внимание, но и содержание порадовало. Задания интересные, они помогают глубже понять себя и свои цели. Каждое упражнение вызывает желание поразмышлять и проработать личные аспекты жизни. Я работаю с этой тетрадью не только, когда мне хочется привести мысли в порядок, но и просто в качестве медитации.

Красивое и структурированное оформление.

Нет.