• Возрастное ограничение 12+
Книга Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога (Борис Новодержкин) — 1

Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога

Борис Новодержкин
Нет оценок
Купили 25 человек
«Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» — это книга о внутренней сумятице, сложных жизненных ситуациях и попытке навести порядок в мыслях, когда привычные реакции только запутывают. Борис Новодержкин пишет в жанре популярной психологии и самопомощи, без отвлечённой теории и громких обещаний. В центре внимания — внутренние установки, зависимые сценарии, семейные и любовные отношения, измена, панические атаки и личностный рост. Книга обращена к тем, кому важно лучше понять собственные решени
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    362 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» — это книга о внутренней сумятице, сложных жизненных ситуациях и попытке навести порядок в мыслях, когда привычные реакции только запутывают. Борис Новодержкин пишет в жанре популярной психологии и самопомощи, без отвлечённой теории и громких обещаний. В центре внимания — внутренние установки, зависимые сценарии, семейные и любовные отношения, измена, панические атаки и личностный рост. Книга обращена к тем, кому важно лучше понять собственные решения, увидеть повторяющиеся модели поведения и трезвее смотреть на последствия своих действий.

О чём книга

Основная метафора здесь — «тараканы в голове». Через неё автор говорит о мыслях, установках и привычках, которые мешают человеку ясно оценивать происходящее. Разговор строится вокруг прикладной психологии: как люди попадают в деструктивные сценарии, почему застревают в болезненных отношениях, что происходит в моменты эмоционального кризиса. Отдельное место занимают семейные отношения, любовная зависимость, тема измены, взаимодействие с детьми и состояния, связанные с паническими атаками.

Ключевые идеи и смыслы

Борис Новодержкин опирается на гештальт-терапию и экзистенциально-гуманистический подход, но говорит простым и живым языком. Один из важных акцентов — не бесконечный разбор причин каждого внутреннего движения, а внимание к выбору, его последствиям и личной ответственности. Вместо поиска универсальных ответов автор предлагает всмотреться в собственные мысли и реакции: что именно человек повторяет, чего избегает и как сам поддерживает знакомый сценарий. Ироничный тон и житейские примеры делают разговор о сложных темах более ясным и предметным.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется популярной психологией, самопомощью и хочет самостоятельно разобраться в привычных внутренних конфликтах. Она может быть особенно интересна читателям, которым важны вопросы отношений, любовной зависимости, общения в семье и личностного роста. Это удачный вариант для первого знакомства с темой: без сухой подачи, с понятной метафорой и фокусом на ситуациях, возникающих в повседневной жизни.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: измена, зависимые отношения, панические атаки и эмоциональные кризисы. Разговор о них построен спокойно, с поддерживающей интонацией и без драматизации. «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» подойдёт тем, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а внятный разговор о том, как связаны мысли, выбор и поведение в непростых обстоятельствах.
Книга «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Борис Новодержкин «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.