• Возрастное ограничение 0+
Книга Утренняя гимнастика (Виктор Пушкин) — 1

Утренняя гимнастика

Виктор Пушкин
Нет оценок
Ученые давно установили, что резкое пробуждение вредно для здоровья. Выходить из сна надо плавно и постепенно. Однако обычно приходится просыпаться по будильнику, быстро вскакивать на ноги, завтракать и бежать на работу. Некоторые успевают сделать зарядку, но большинству не до того. .А что, если делать утреннюю гимнастику лежа прямо в кровати, постепенно увеличивая нагрузку? Так мы перейдем к бодрствованию плавно, без вреда здоровью и зарядим организм энергией на весь день. .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    32
  • Вес
    330 г
  • Год издания
    2012

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Ученые давно установили, что резкое пробуждение вредно для здоровья. Выходить из сна надо плавно и постепенно. Однако обычно приходится просыпаться по будильнику, быстро вскакивать на ноги, завтракать и бежать на работу. Некоторые успевают сделать зарядку, но большинству не до того. .А что, если делать утреннюю гимнастику лежа прямо в кровати, постепенно увеличивая нагрузку? Так мы перейдем к бодрствованию плавно, без вреда здоровью и зарядим организм энергией на весь день. .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    32
  • Вес
    330 г
  • Год издания
    2012
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Книга-магнит
  • Автор
    Виктор Пушкин
  • Размеры в см
    0.1x8x8
  • ID товара
    2336850
  • ISBN
    978-5-699-57267-0
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Утренняя гимнастика» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Виктор Пушкин «Утренняя гимнастика» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.