НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
- Возрастное ограничение 16+
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Купили 725 человек
«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине. ЭТА К
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 400
- Вес 285 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
Книга достаточно примечательная, узнала много нового и интересного в рамках функций головного мозга, насколько он сложен и не до конца, даже в силу нынешнего прогресса изучен. Будет интересно психологам, особенно кто проводит работу с людьми в рамках реабилитации, поможет направить в правильном русле. Для человека не связанного с психолией, будет также полезна данная книга, поскольку написана достаточно доступно.
Плюсы
доступное и понятное изложение материала
Минусы
отсутствуют
Главная мысль книги : стареть и тупеть - это не синонимы. Мозг можно и нужно тренировать в любом возрасте, и деменция - это не обязательный финал. Гупта равенчивает кучу мифов - например, что после сорока лет учить языки уже поздно, или что провалы в памяти - это всегда начало болезни. Он чётко объясняет разницу между нормальным возрастным " забыл , куда положил ключи" и тревожными звоночками.
Устойчивый мозг
«Устойчивый мозг» - Уже не первая книга о мозге, и я не перестаю удивляться, чтение увлекает, полезной информации очень много, кто хочет позаботиться о здоровье своего мозга, правильной и долгой бесперебойной работе, очень рекомендую! Автор дает рекомендации, которые несложно соблюдать, но какой в итоге мы получаем результат)) Книга в мягкой обложке, но удобно носить с собой!
Как устроен наш мозг
Покупала книгу по рекомендации. После прочтения книги "Тело помнит все" Удобный формат. Мягкий переплет. Книга в сумку. Легкое, увлекательное чтение. Информация воспринимается легко. По сути книга для тех, кто любит получать выгоду от материала. Очень полезная книга о работе нашего мозга. Дает понимает происходящему с нашим мозгом. Рекомендую к прочтению всем.
Плюсы
Удобный формат книги.
Описание и характеристики
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, — а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, — и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». — ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет блог hippopocampus и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 400
- Вес 285 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Чорный И.
- Тип бумаги Газетная
- Размеры в см 1.6x13.8x21.2
- ID товара 2961072
- ISBN 978-5-04-177633-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика