Тайцзи и цигун

Вы знаете, что тайцзи и цигун — это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний. Но когда речь заходит о том, чтобы записаться в группу тайцзи или цигуна, вы не можете оторваться от дивана. Пусть «Руководство по тайцзи и цигуну» снимет с вас все путы, снабдив способами постепенного овладения системами упражнений для оказания помощи вашему здоровью и достижен