• Возрастное ограничение 16+
Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления желудочно-кишечного (978-5-4236-0095-2)

Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления желудочно-кишечного

1 оценка
Купили 26 человек
«Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления ЖКТ» — это книга о естественных способах оздоровления желудочно-кишечного тракта и о том, почему внимание к пищеварительной системе занимает важное место в заботе о самочувствии. Автор рассматривает немедикаментозный подход к восстановлению, связывая состояние ЖКТ с питанием, дыханием, повседневными привычками и общим тонусом организма. Издание адресовано тем, кто хочет разобраться в теме очищения ЖКТ, понять суть
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    119 г
  • Год издания
    2013

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Шемелина21.04.2023
О зачистке
Сила книги в том, что её написал дипломированный врач, а не просто человек, который увлёкся йогой и хочет поведать о своём опыте.
Вопрос, как не накопить болезни, врач предлагает решать с помощью чистки организма. Об этом рассказано так, что понятно новичку.
Остаётся главное - делать регулярно, исключив лень. Для проведения неприятных процедур нужно быть сильно замотивированным. Этому способствуют доводы автора об исключительной пользе предложенных методов.
В книге также есть масса другой полезной информации.
Книга небольшая, это брошюра, так что от наплыва текстовой массы заскучать не придётся.
Плюсы
Полезная книга за небольшие деньги

Описание и характеристики

«Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления ЖКТ» — это книга о естественных способах оздоровления желудочно-кишечного тракта и о том, почему внимание к пищеварительной системе занимает важное место в заботе о самочувствии. Автор рассматривает немедикаментозный подход к восстановлению, связывая состояние ЖКТ с питанием, дыханием, повседневными привычками и общим тонусом организма. Издание адресовано тем, кто хочет разобраться в теме очищения ЖКТ, понять суть Шанк-Пракшаланы и оценить, насколько такой подход может быть полезен в рамках осознанного отношения к здоровью. Книга относится к популярной медицинской литературе. В центре внимания — очищение желудочно-кишечного тракта как часть профилактики и восстановления. Основное место занимает Шанк-Пракшалана — практика промывания пищеварительного тракта с помощью подсоленной воды и специальных упражнений. Также описаны другие способы поддержания гигиены ЖКТ и обсуждается, как состояние пищеварительной системы отражается на общем самочувствии.

Ключевые идеи и исследования

Абдулкасим Ирисбаев исходит из того, что у организма есть значительные восстановительные возможности, но раскрываются они при системном подходе. В книге проводится мысль, что работу над самочувствием стоит начинать с пищеварительной системы. Отдельно разобрана методика Шанк-Пракшаланы: как она устроена, на чём основана и какое место занимает среди других способов очищения ЖКТ. Важная часть содержания — связь между физиологическими процессами и повседневными привычками. Автор обращается и к своему врачебному опыту, показывая, как такой подход применялся на практике.

Практическая часть

Практическая ценность издания связана с подробным описанием конкретных приёмов. В книге есть последовательность действий для Шанк-Пракшаланы: употребление подсоленной воды сочетается с комплексом специальных упражнений, направленных на промывание пищеварительного тракта. Материал подан как руководство к пониманию и аккуратному освоению методики. Важна и другая особенность: книга ориентирована не только на теорию, но и на разбор способов поддержания здоровья пищеварительной системы в повседневной жизни.

Кому будет полезно

Издание заинтересует тех, кто ищет книги об очищении организма, профилактике нарушений ЖКТ и немедикаментозных способах поддержания здоровья. Оно подойдёт для первого знакомства с темой Шанк-Пракшаланы и для более внимательного изучения подхода, который связывает состояние пищеварительной системы с общим самочувствием. Тем, кому важен практический формат, книга даёт не только общие рассуждения, но и описание конкретной методики, вокруг которой выстроено всё содержание.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    119 г
  • Год издания
    2013
  • Издательство
    Диля
  • Размеры в см
    0.8x12.3x20
  • ID товара
    2423227
  • ISBN
    978-5-4236-0095-2
  • Возрастное ограничение
    16+
  • Тематика
    Гастроэнтерология
Книга «Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления желудочно-кишечного» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Стряхни с себя болезни! Шанк-Пракшалана и другие способы очищения и оздоровления желудочно-кишечного» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.