Стрейчинг: метод глубокой растяжки

Нет оценок

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
175
Вес
500 г
Год издания
2003

Отзывы

Описание и характеристики

Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета.Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
175
Вес
500 г
Год издания
2003
Издательство
София
Размеры в см
0x24x17
ID товара
1905655
ISBN
5-9550-0313-4, 978-5-9550-0313-9

Книга «Стрейчинг: метод глубокой растяжки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Стрейчинг: метод глубокой растяжки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.