• Возрастное ограничение 16+
Стареть, не старея: О жизненной активности и старении Рюди Вестендорп (978-5-89059-284-2)

Стареть, не старея: О жизненной активности и старении

Рюди Вестендорп
Нет оценок
Купил 41 человек
«Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» — это научно-популярная книга о старении, долголетии и о том, от чего зависит активность в пожилом возрасте. Рюди Вестендорп рассматривает тему с опорой на геронтологию и популярную медицину, собрав в одном издании вопросы, которые волнуют многих: почему люди стареют по-разному, что влияет на продолжительность жизни и можно ли подойти к позднему возрасту более осознанно. Книга написана доступным языком и подойдёт тем, кто хочет разобраться
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    344
  • Вес
    469 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» — это научно-популярная книга о старении, долголетии и о том, от чего зависит активность в пожилом возрасте. Рюди Вестендорп рассматривает тему с опорой на геронтологию и популярную медицину, собрав в одном издании вопросы, которые волнуют многих: почему люди стареют по-разному, что влияет на продолжительность жизни и можно ли подойти к позднему возрасту более осознанно. Книга написана доступным языком и подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без специальной подготовки.

О чём книга

Это научно-популярное издание по геронтологии и популярной медицине. В центре внимания — биологические причины старения и факторы, связанные с продолжительностью жизни. Автор объясняет, чему можно научиться у людей, сохранявших здоровье на протяжении очень долгой жизни, и рассматривает разные стороны этой темы без упрощений и громких обещаний. В книге обсуждаются ограничения в питании, гормоны, витамины и минеральные вещества. Речь идёт не только о здоровье отдельного человека, но и о более широком контексте: как увеличение продолжительности жизни меняет общество, повседневность и представления о возрасте. Отдельная линия книги — поиск условий для более благополучной старости.

Ключевые идеи и исследования

Подход Рюди Вестендорпа строится на систематизации современных научных знаний о старении. Он соединяет разговор о биологии организма с наблюдениями о том, как меняется жизнь людей и общества в целом, когда пожилой возраст становится более долгим этапом жизни. Одна из важных тем — различие между календарным возрастом и состоянием человека. Автор показывает, что разговор о старении нельзя свести к одной причине или одной мере профилактики. Поэтому в книге рядом стоят вопросы питания, роль гормонов и микронутриентов, состояние здоровья в течение жизни и последствия болезней, а также социальные и политические изменения, связанные с долголетием.

Кому будет полезно

Издание подойдёт для первого серьёзного знакомства с темой старения и долголетия. Его можно выбрать для самостоятельного чтения, если интересны научные основы геронтологии, возрастные изменения и связь между образом жизни, здоровьем и продолжительностью жизни. Книга будет полезна и тем, кто ищет не набор быстрых советов, а спокойный, содержательный разговор о старении в широком смысле. Её ценность — в сочетании доступной подачи, медицинской тематики и внимания к общественным последствиям долгой жизни.
Книга «Стареть, не старея: О жизненной активности и старении» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рюди Вестендорп «Стареть, не старея: О жизненной активности и старении» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.