О чём книга
В центре внимания — гуманистическая психология и личностно-ориентированная психотерапия. Автор пишет о том, как формируется более целостное ощущение себя, почему важны значимые отношения и что происходит, когда человек постепенно переходит от жизни по чужим ожиданиям к внутренней опоре. Отдельное место занимает разговор о различии между нормой и патологией личности, о психическом здоровье и о тех условиях, которые делают помогающее взаимодействие по-настоящему содержательным.Ключевые идеи и смыслы
Одна из главных мыслей связана с качеством контакта между психотерапевтом и клиентом. Автор подробно разбирает три опоры такого контакта:- подлинность
- безусловное принятие
- эмпатическое понимание
