Книга Спешите жизнь переменить (Тим Лоуренс) — 1

Спешите жизнь переменить

Тим Лоуренс
Нет оценок
В основу книги легли дневниковые записи Тима Лоуренса — тренера с многолетним стажем, преподающего курс под названием «Процесс Хоффмана». «Процесс Хоффмана» представляет собой десятки специальных техник и упражнений, позволяющих разобраться с привычками, о которых мы обычно не подозреваем и которые из года в год оказывают определяющее влияние на нашу жизнь. Суть «Процесса Хоффмана» сводится к четырем категориям («Принципу Квадры»): 1. Осознание. Заметь привычку поведения, которая есть на данный
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    216
  • Вес
    500 г
  • Год издания
    2006

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

В основу книги легли дневниковые записи Тима Лоуренса — тренера с многолетним стажем, преподающего курс под названием «Процесс Хоффмана». «Процесс Хоффмана» представляет собой десятки специальных техник и упражнений, позволяющих разобраться с привычками, о которых мы обычно не подозреваем и которые из года в год оказывают определяющее влияние на нашу жизнь. Суть «Процесса Хоффмана» сводится к четырем категориям («Принципу Квадры»):

1. Осознание. Заметь привычку поведения, которая есть на данный момент.
2. Экспрессия. Вырази эмоции, которые за этой привычкой стоят. 3. Прощение. Прости тех, кто послужил причиной возникновения этой привычки.
4. Все заново. Начни вести себя по-другому.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    216
  • Вес
    500 г
  • Год издания
    2006
  • Издательство
    Лайвбук
  • Серия
    Ноу Хау
  • Автор
    Тим Лоуренс
  • Размеры в см
    0x21.5x17
  • ID товара
    2062116
  • ISBN
    5-9689-0019-9, 978-5-9689-0019-7
Книга «Спешите жизнь переменить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Тим Лоуренс «Спешите жизнь переменить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.