• Возрастное ограничение 16+
Книга Система минус 60. Революция (Екатерина Мириманова) — 1

Система минус 60. Революция

Екатерина Мириманова
1 оценка
Купили 5 человек
Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальн
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    330 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные31.05.2013
Тем, кто хочет похудеть
Система минус 60 Революция - новая книга автора, написанная с учетом опыта, который Екатерина Мириманова накопила за те пять лет, что прошли с момента выхода предыдущей книги. Много новых психологических моментов, обновлен комплекс упражнений, в него включены многие современные танцевальные движения. То что касается питания- автор попыталась полностью изменить систему питания, она стала менее жесткой и на легче перейти. У меня есть первая книга, и я по ней похудела, но решила купить и вторую- интерсно стало. что там. Не разочаровалась, тут все проще и понятней.

Описание и характеристики

Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
Книга «Система минус 60. Революция» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Екатерина Мириманова «Система минус 60. Революция» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.