• Возрастное ограничение 12+
Книга Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы (Людмила Петрановская) — 1

Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

97 оценок
Купили более 2 000 человек
«Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» — это книга о совмещении материнства, работы и личной жизни без постоянного стремления к недостижимому идеалу. Людмила Владимировна Петрановская обращается к женщинам, которым важно сохранить и профессиональные интересы, и близость с ребёнком. В центре внимания — повседневные трудности работающей мамы: нехватка сил, чувство вины и необходимость распределять время между семьёй, делами и собственными потребностями. Почему забота о детях нередко превращается
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    213 г
  • Издательство

Отзывы на это издание

4.0
97 оценок

Почему стоит купить:

  • полезные советы
  • понятные объяснения
  • успокаивающий эффект
  • позитивный настрой
  • легко читается
  • удобный формат
  • красивая обложка

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга легко и быстро читается, содержит полезные советы и помогает справиться с ощущением себя «на разрыв». Некоторые считают, что книга не даёт чётких ответов на вопросы о совмещении материнства и работы, но подчёркивают её успокаивающий эффект и настрой на позитивное мышление. Подходит для родителей или тех, кто готовится ими стать.
Сначала новые
Рекомендую данную книгу тем, кто не читал "Тайная опора" и "Если с ребёнком трудно".
Плюсы
Грустно это признавать, но книга получилась слабой. Самая слабая книга из всех у Людмилы Петрановской. Я бы сказала,что в данной книге используется информацию из двух других её книг, но такого же впечатления она не производит. Я ждала,что в этой книге будут даны какие-то практические совету, например "как объяснить ребенку, что мама занята и не обидеть его нежную душу и чувства", это я конечно утрирую.
Минусы
Прочитайте другие две её книги, а эту советую приобретать только если хотите собрать коллекцию из трёх штук.
Очень нравится мне подача информации данного автора.Читается на одном дыхании. Простые лайфхаки из книги делают нашу жизнь проще. В книге также описано много теорий, и есть ответы на многие вопросы, которые постесняешься спросить у психолога. Рекомендую родителям к прочтению. Книга в мягком переплёте. Шрифт крупный. Язык простой. Присутствует юмор.
Плюсы
Легко и быстро читается. Информация полученная от автора полезна.
Минусы
Не нашел
Если коротко: не стоит забывать, что жизнь не крутиться вокруг ребёнка. Если жить только ради своего чада, то когда оно станет взрослым и "вылетит из гнезда" - с чем останетесь вы?
В начале немного истории, где рассказано, как было раньше. Что делали женщины, когда выходили замуж, рожали детей. Когда и зачем отдавали в сад.
И как сейчас.
Быть мамой это жить в непредсказуемости. Нельзя знать как все пройдёт. Нельзя быть идеальной всегда. Нельзя быть продуктивной постоянно.
У тебя не получится выполнить всё, что ты запланировала и это нормально!
Жалею, что не прочитала эту книгу до того, как вышла на работу. Но считаю, что все равно всё сделала правильно.
Шикарное пособие для работающей мамы. Читала ее когда была в роддоме. Книга буквально улетела у меня за 3 дня, никак не могла оторваться.
Плюсы
Очень полезные советы, понятные, применяемые. Другой вопрос подходят они вам или нет. Есть советы которые заставляют делать выбор, но мягко в книге объясняют как сделать лучше. Я начала работать сразу после родов и благодаря этой книге у меня получилось совместить и воспитание ребенка и работу.

Описание и характеристики

«Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» — это книга о совмещении материнства, работы и личной жизни без постоянного стремления к недостижимому идеалу. Людмила Владимировна Петрановская обращается к женщинам, которым важно сохранить и профессиональные интересы, и близость с ребёнком. В центре внимания — повседневные трудности работающей мамы: нехватка сил, чувство вины и необходимость распределять время между семьёй, делами и собственными потребностями.
Почему забота о детях нередко превращается в требование быть рядом каждую минуту? Как разделить домашние обязанности и организовать работу из дома? Что можно поручить другим? Эти вопросы автор рассматривает с позиций семейной психологии и теории привязанности.
Речь идёт не только о планировании дня. Важное место занимает эмоциональная связь с ребёнком: чем она отличается от непрерывного участия взрослого во всех его занятиях. Отдельная тема — детская скука и её значение для развития творческого начала. Наряду с воспитанием обсуждаются усталость матери и её право на собственные увлечения.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных мыслей — материнство не требует полного отказа от других сторон жизни. Детям важно знать, что в серьёзной ситуации родитель откликнется, но для этого взрослому не обязательно оставлять все остальные дела. Такой взгляд помогает отличать надёжность от стремления заранее оградить ребёнка от любых затруднений. Ещё одна важная мысль — различие между заботой и самообвинением. Петрановская обращает внимание на завышенные ожидания от себя. Вместо попытки соответствовать образу идеальной матери она предлагает учитывать реальные силы и обстоятельства семьи. Короткие главы сопровождаются примерами из жизни и практическими рекомендациями. Среди них — планирование нагрузки, передача части обязанностей другим и размышление о личных потребностях. Советы предполагают возможность адаптации к конкретной семейной ситуации, а не следование единому для всех образцу.

Кому будет полезно

Работающим мамам и женщинам, которые планируют возвращение к профессиональной деятельности. Обсуждаемые вопросы также близки родителям, столкнувшимся с перегрузкой и трудностями в распределении домашних и рабочих задач. Книгу стоит прочитать тем, кто ищет не только практические подсказки, но и объяснение родительских переживаний на примере знакомых бытовых ситуаций. Основной акцент — не на том, как вместить ещё больше дел в день, а на пересмотре нагрузки, ожиданий и ответственности внутри семьи. Такое чтение может помочь подготовиться к разговору с близкими о разделении забот и необходимом отдыхе.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Людмила Петрановская «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.