• Возрастное ограничение 16+
Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью Лоис Блайт (978-5-00117-691-6)

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Лоис Блайт
12 оценок
Купили 273 человека
Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. .Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. .Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопе
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    561 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.0
12 оценок
1
1
2
1
7
Елизавета27.08.2026
А мне понравилось
Плюсы
Люблю книги с практикой и чётким полезным руководством. Когда не просто читаешь монолог автора, но и сам можешь поучаствовать, выписать отрывки своего дня и вернуться к ним спустя время, понять, что изменилось. Интересные советы, помогают заземлиться и чаще брать «в моменте», замечать хорошие дни и искренне ими наслаждаться. Для меня оказалась приятным открытием
Анастасия15.01.2023
все мы хотим быть счастливыми
Только недавно приобрела данную книгу, если так будет уместно выразиться. Предисловие про то что есть счастье , как легко наши негативные мысли превращают нас в вечно недовольных всем людей
Ну и собственно практические занятия. На каждую тему отводится неделя, даются задания и просят записывать ваши позитивные мысли , а ещё лучше- зарисовывать). Лично я под это дело купила себе отдельный скетчбук, где виду записи и рисунки. Пока все нравится:) но у меня год впереди!!

Описание и характеристики

Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. .Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. .Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств. .До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день — так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    561 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Автор
    Лоис Блайт
  • Переводчик
    Юлия Змеева
  • Размеры в см
    1.6x19x23.5
  • ID товара
    2689897
  • ISBN
    978-5-00117-691-6
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лоис Блайт «Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.