Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм Герман Понцер (9000031035676)

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Герман Понцер
Нет оценок
Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    400
  • Вес
    618 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ.

Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    400
  • Вес
    618 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Эксмо
  • Автор
    Герман Понцер
  • Размеры в см
    0.2x1.6x2.1
  • ID товара
    3103567
  • ISBN
    9000031035676
Книга «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Герман Понцер «Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.