О чём книга
Первая часть посвящена организации занятий. Автор пишет об уме, наблюдении за мыслями, стабилизирующей практике, аналитических размышлениях и визуализациях. Отдельное место занимает развитие добродетельных качеств и внимательное отношение к собственным состояниям. Вторая часть знакомит с жизнью Атиши и его наставлениями. В центре — преображение мыслей, сострадание, отношение к неблагоприятным обстоятельствам и духовный путь. Комментарии сопровождают переводы сутр, позволяя увидеть высказывания мастера и их разъяснение.Что входит в издание
Сборник состоит из двух самостоятельных книг:- «Как медитировать» — последовательное введение в буддийскую практику и вопросы её организации.
- «Советы духовного друга» — биографические сведения об Атише, переводы его сутр и комментарии к ним.
Ключевые особенности книги
Сантье Кхадро рассматривает практику как работу с вниманием и умом: от выбора условий для занятий до аналитического рассмотрения мыслей. Тексты Атиши обращены к внутренней дисциплине, состраданию и преодолению трудных обстоятельств на духовном пути. «Как медитировать» впервые вышла в 1984 году и была переведена на 13 языков. Сочетание вводного руководства и кратких традиционных сутр помогает познакомиться с разными способами разговора о буддийском пути.Для кого эта книга
Сборник адресован начинающим и тем, кто хочет глубже изучить тибетский буддизм. Первая часть поможет выстроить самостоятельные занятия и лучше понять основы работы с вниманием, а вторая будет полезна читателям, уже знакомым с буддийским учением. Издание объединяет размышления о практике, мыслях и нравственных качествах в одном томе.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.