Описание и характеристики

«Редька. Мифы и реальность» — это книга о пищевых и целебных свойствах редьки, здоровом питании и использовании натуральных продуктов в системе оздоровления. Иван Павлович Неумывакин рассматривает редьку не только как привычный овощ, но и как важную часть рациона, которая, по его мнению, долго оставалась недооценённой. Издание адресовано тем, кто интересуется народной медициной, профилактикой заболеваний и хочет лучше понять, какое место простые продукты могут занимать в повседневном меню. В центре внимания — редька как продукт с древней историей и широким применением в разных странах. Автор рассказывает о её роли в питании человека и о том, как она используется в рамках оздоровительных практик. Книга относится к популярной медицине и затрагивает темы натуропатии, диетологии и фитотерапии.

Ключевые идеи и исследования

Основой книги стала оздоровительная система автора, связанная с представлением о «природных законах» организма. В центре внимания — связь питания с общим состоянием человека и объяснение того, почему редька занимает в этой системе особое место. Речь идёт не только об отдельных качествах овоща, но и о более широком подходе к рациону, где важны естественность, простота и регулярность. Книга из серии «Мифы и реальность» продолжает подход, в котором рассматриваются свойства природных средств и их место в повседневной заботе о здоровье.

Кому будет полезно

Издание подойдёт широкому кругу читателей, которым интересны здоровый образ жизни, народная медицина и профилактика с помощью натуральных продуктов. Его стоит читать тем, кто хочет получить доступное представление о редьке, её особенностях и месте в системе здорового питания. Книга может быть полезна для самостоятельного знакомства с темой, а также тем, кто уже обращался к работам автора и хочет подробнее разобраться в его взгляде на питание и природные средства.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
240
Вес
150 г
Год издания
2015
Издательство
Диля
Автор
Иван Павлович Неумывакин
Размеры в см
1.2x12.3x20
ID товара
2471744
ISBN
978-5-4236-0257-4
Возрастное ограничение
16+