• Возрастное ограничение 0+
Книга Рациональный бодибилдинг (Пер Тесч) — 1

Рациональный бодибилдинг

Пер Тесч
Нет оценок
 Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.  Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изобр
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    474 г
  • Год издания
    2006

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

 Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
 Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    474 г
  • Год издания
    2006
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Идеальная фигура
  • Автор
    Пер Тесч
  • Размеры в см
    1.4x20.6x26.5
  • ID товара
    2093354
  • ISBN
    5-699-16822-2, 978-5-699-16822-4
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Рациональный бодибилдинг» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пер Тесч «Рациональный бодибилдинг» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.