О чём книга
Автор пишет о тринадцати годах в художественной гимнастике, которые привели её к олимпийскому золоту. Она описывает ежедневную работу профессионального спортсмена, трудности и ту сторону большого спорта, которая остаётся за кадром соревнований. Отдельная линия посвящена дороге к Играм 2016 года. Личный опыт становится поводом для более широкого разговора. Автор обращается к вопросам, которые волнуют не только спортсменов: как не потерять себя, как двигаться к цели и что делать, когда внутренняя опора пошатнулась. Размышления выдержаны в спокойной и доверительной интонации.Ключевые идеи и смыслы
Главная тема — вера в себя. Автор считает, что без неё трудно разобраться в сложных вопросах, добиться целей и жить полной жизнью. Поиск этой веры строится как последовательное внимание к себе: к своим мыслям, страхам и желаниям. Среди других тем:- самопознание и умение быть собой;
- психология спорта и давление, с которым сталкивается спортсмен;
- преодоление трудностей, которые не заканчиваются вместе с карьерой;
- поиск собственного пути, а не копирование чужого.
Кому будет интересна эта история
Книгу стоит читать тем, кто следит за художественной гимнастикой и Олимпийскими играми и хочет узнать, как выглядит путь к победе изнутри. Она будет близка спортсменам, тренерам и родителям юных спортсменов: здесь много размышлений о психологической стороне больших нагрузок. Подростки и взрослые, которых волнуют самопознание и достижение целей, найдут личный, не отвлечённый взгляд. Читатели, знакомые с предыдущей работой Бирюковой «Вера — твой пропуск к пьедесталу. 33 спортивные истории от Я до А», увидят другую сторону её опыта: меньше отдельных историй, больше размышлений. Тем, кто читал автобиографии олимпийских чемпионов, будет знакома тема пути к спортивному успеху, рассмотренная через философию, а не через хронику соревнований. Такой подход подойдёт тем, кто ищет не только рассказ о спорте, но и повод задуматься о собственных целях.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.