• Возрастное ограничение 0+
Книга Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика (Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар) — 1

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
8 оценок
Купил 71 человек
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. .Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    327
  • Вес
    639 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.4
8 оценок
0
0
2
1
5
Николай13.12.2022
Лучшая базовая книга по пранаяме
Замечательное продолжение йоги Дипики, с которой, кстати, и необходимо начинать изучение йоги Айенгара. Формат книги большой, шрифт не крупный, но читаемый, особенно на идеально белой бумаге. Все фотографии чёрно-белые, но чёткие, их много. Содержание безупречно, всё ясно и доступно, в том числе для самостоятельного изучения. Даже анатомо-функциональные основы дыхания излагаются.

Описание и характеристики

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. .Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. .Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Книга «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.