• Возрастное ограничение 16+
Книга Приручи свои гормоны (Сара Готфрид) — 1

Приручи свои гормоны

Сара Готфрид
30 оценок
Купил 321 человек
Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    480
  • Вес
    544 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

3.9
30 оценок
2
5
2
5
16
Сначала новые
Татьяна01.10.2026
Книга для тех,кто хочет понять, как и почему работает наше тело. Для тех,кто впервые сталкивается с тем,как работают наши гормоны. Почему бывают гормональные сбои. Автор прекрасно описывает их взаимодействие на практических примерах.
Даёт рекомендации и комментирует их на живых примерах ее пациентов.
Плюсы
Впервые столкнулась с таким грамотным подходом о работе наших гормонов.
Светлана01.03.2026
Данная книга будет полезна к прочтению не только женщинам, которые имеют гормональные проблемы, но и тем, которые приближаются по возрасту 45+, поскольку автор в этот сложный для женщины период даёт много практических советов относительно здоровья. Понравилось, что в книге есть разбор анализов с оптимальными показателями. Книга призывает всех вести здоровый образ жизни, тем самым показывая как это позитивно отразится на процессах происходящих в гормональной системе.
Пользователь скрыл свои данные21.04.2023
гормоны
Когда начинаешь следить за питанием, вдруг оказывается, что это не так уж это просто. Это долгий процесс, где все взаимосвязанно, и приходит понимание, что все гораздо глубже и запутаннее. Так вот эта книга помогает распутаться)) Для меня это очень сложная тема, и я еще не дочитала книгу до конца, но как же я рада и благодарна, что существует такой учебник, в котором очень много объяснений того, о чем я даже не задумывалась.
Анастасия15.06.2022
Гормоны под контролем
Книга дала мне всю интересовавшую меня информацию о биохимии гормонов и о том, каким образом я могу проявить заботу о своей гормональной системе. Читается легко и интересно, хотя временами приходится перечитывать абзацы с выжимками о биологических тонкостях процессов, потому что неподготовленным читателем они воспринимаются тяжеловато. В целом я получила от чтения пользу и удовольствие, поэтому рекомендую.

Описание и характеристики

Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.
Книга «Приручи свои гормоны» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сара Готфрид «Приручи свои гормоны» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.