О чём книга
Книга состоит из двух частей: одна посвящена телесным упражнениям и способам исследовать собственные желания, другая — авторской концепции трёх психосексуальных стадий: Девочка, Девушка и Женщина. Лилия Гарипова предлагает читательнице соотнести личный опыт с этой моделью. Среди тем — симуляция оргазма, близость после вступления в брак, в период после декрета и после климакса. Вопросы интимной жизни рассматриваются в связи с отношениями в паре, карьерой и представлениями женщины о себе. Подача опирается на вопросы и примеры из консультационной работы.Ключевые идеи и смыслы
Одна из смысловых опор книги — различие между чувственностью и сексом. Автор не ограничивает разговор половым актом: ей важно, как женщина воспринимает свои желания и удовольствие в повседневности. Секс рассматривается как уменьшенная модель отношений с миром, а либидо — половое влечение — описывается как источник жизненной энергии. Это авторский взгляд, через который раскрываются свобода желаний, самооценка и самореализация. Концепция стадий Девочка, Девушка и Женщина продолжает разговор о зрелости и отношении к себе.Практическая часть
Книга предлагает интимную гимнастику, телесные упражнения, работу с фантазиями и создание сексуальных ритуалов в паре. Гарипова описывает способы раскрепощения тела и психики, связывая их с вниманием к потребностям и ощущениям. Материал подходит как для самостоятельного знакомства с упражнениями, так и для обсуждения тем близости с партнёром. Конкретные техники дополняют рассуждения о женском опыте: наряду с авторской концепцией представлены задания для личного исследования.Кому будет полезно
Книга подойдёт женщинам, которым важно лучше понимать своё тело, влечение и отношение к удовольствию. Она может помочь тем, кто хочет разобраться, как интимная жизнь связана с самооценкой и близостью в паре. При выборе важны два акцента: подробный разговор о зрелой чувственности и сочетание упражнений с авторской моделью психосексуальных стадий. Это возможность познакомиться с подходом Лилии Гариповой и соотнести её идеи с собственным опытом.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.