Возрастное ограничение 16+

Поясница. Здоровье и гибкость

1 оценка

Купили 3 человека

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
144
Вес
216 г
Год издания
2015

Отзывы

Описание и характеристики

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
144
Вес
216 г
Год издания
2015
Издательство
Попурри
Размеры в см
0.8x16x23.5
ID товара
2487713
ISBN
978-985-15-2682-2
Возрастное ограничение
16+

Книга «Поясница. Здоровье и гибкость» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Поясница. Здоровье и гибкость» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.