• Возрастное ограничение 12+
Книга Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек (Лиза Дамур) — 1

Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

5 оценок
Купили 72 человека
«Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек» — это книга о причинах эмоционального напряжения у девочек и о том, как взрослые могут поддерживать их в период взросления. Лиза Дамур соединяет результаты психологических исследований, примеры из своей практики и рекомендации для родителей и педагогов. В центре внимания — вопрос, знакомый многим семьям: как отнестись к переживаниям дочери всерьёз и при этом сохранить пространство для её самостоятельности. Школьные оценки, ожидания старших, о
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    238 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

4.4
5 оценок
0
0
1
1
3
Помогает)
Еще одна чудесная книга от замечательного автора! Купила сразу две из этой серии. Только закончила читать и хочу сказать всем мамочкам девочек - читайте! Много времени это не займет, но каков результат! Меняя элементарные вещи в себе, меняешь и отношение ребенка к себе. Все, что раньше казалось таким очевидным и логичным, теперь выглядит иначе. Книга действительно поможет посмотреть на себя со стороны. Ведь менять надо не ребенка, а себя, свое поведение, свои реакции! Рекомендую!
нужная книга
Важная и нужная книга для родителей девочек 12-18 лет.
О том, что их тревожит и как правильно реагировать.
О школе, о подругах, об отношениях с мальчиками, о праве на свободный выбор.
Особенно важной для меня оказалась глава о насилии.
Плюсы
Вся книга - это плюс. Содержание отличное. Почерпнула даже многое для самой себя и о себе, хотя мне уже 39.
Однозначно рекомендую родителям.
Минусы
нет

Описание и характеристики

«Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек» — это книга о причинах эмоционального напряжения у девочек и о том, как взрослые могут поддерживать их в период взросления. Лиза Дамур соединяет результаты психологических исследований, примеры из своей практики и рекомендации для родителей и педагогов. В центре внимания — вопрос, знакомый многим семьям: как отнестись к переживаниям дочери всерьёз и при этом сохранить пространство для её самостоятельности.
Школьные оценки, ожидания старших, общение с подругами и мальчиками, социальные сети — источники давления могут быть частью повседневной жизни. Попытки успокоить ребёнка словами о том, что отметка не так важна, а на обидный комментарий не нужно обращать внимания, не всегда снимают беспокойство. Автор разбирает, что стоит за такими реакциями и какую роль в них играют семейная обстановка, окружение и культурные требования к девочкам.
Это научно-популярная работа по детской и подростковой психологии с акцентом на воспитание. Разговор не ограничивается школьными трудностями: речь идёт и о личной жизни, и о сравнении себя с другими, и о стремлении соответствовать чужим ожиданиям. Психологические механизмы исследовательница объясняет доступным языком, связывая их с конкретными ситуациями.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из ключевых идей — различие между стрессом и тревогой. Дамур также разграничивает здоровое и токсичное напряжение, отдельно обсуждает тревожные расстройства. Такой подход помогает точнее оценить состояние ребёнка: не всякая трудность означает одно и то же, а внешне похожие реакции могут требовать разного внимания. Другая важная тема — сочетание родительской поддержки и самостоятельности дочери. В рекомендациях есть место уважению к её личной жизни и готовности слушать, не перехватывая разговор. Книга предлагает способы общения в трудные дни, а также объясняет, как помочь девочкам постепенно учиться справляться с возникающими проблемами самим.

Кому будет полезно

Прежде всего — родителям, которые хотят лучше понимать переживания дочери и внимательнее выстраивать общение с ней. Педагогам и другим специалистам, работающим с детьми, пригодятся разбор школьного и социального давления и примеры из психологической практики. Они позволяют увидеть за оценками и поведением обстоятельства, которые не всегда очевидны со стороны. Причина выбрать это издание — сосредоточенность на опыте девочек. Оно подойдёт тем, кто ищет не призывы перестать волноваться, а объяснение причин тревоги и ориентиры для повседневного общения. Чтение поможет задуматься, когда стоит выслушать, когда предложить помощь, а где оставить место собственным решениям подростка.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Вы узнаете, как девочки-подростки переживают изменения свого тела, справляются с ожиданиями других, вырабатывают новые стратегии поведения.
  • 2. Автор рассказывает о сложностях, с которыми сталкиваются девочки дома, в общении, в школе и обществе в целом, и как их преодолеть.
  • 3. Вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги.
  • 4. Вы поймете, как вам лучше реагировать на сложности в поведении девочки-подростка.
  • 5. Автор предлагает стратегии переживания трудностей, чтобы ваша девочка стала более самостоятельной во взрослой жизни.
  • Издательство
  • Серия
  • Год издания
    2020
  • Автор
  • Кол-во стр.
    272
  • Переводчик
    Гиматова Ю.
  • Вес
    238 г
  • Переплёт
    Мягкий
  • Тип бумаги
    Типографская пухлая
  • Размеры в см
    1.3x14x20.5
  • ID товара
    2787266
  • ISBN
    978-5-4461-1577-8
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лиза Дамур «Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.