Книга Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца (Брэдли Уилкокс) — 1

Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

Брэдли Уилкокс
Нет оценок
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти со
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    544
  • Вес
    569 г
  • Год издания
    2008

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    544
  • Вес
    569 г
  • Год издания
    2008
  • Издательство
    РИПОЛ классик
  • Автор
    Брэдли Дж. Уилкокс
  • Переводчик
    Богданова Е. Г.
  • Размеры в см
    2.4x16x21
  • ID товара
    2180930
  • ISBN
    978-5-386-01022-5
Книга «Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Брэдли Уилкокс «Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.