Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости.

Нет оценок

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
192
Вес
180 г
Год издания
2010

Отзывы

Описание и характеристики

Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой — и отличное самочувствие вам гарантировано! .В наш стремительный век именно йога — самый верный путь к здоровью физическому и духовному. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека посвященного и просветленного. С помощью йоги вы научитесь корректировать свой вес, а также справляться с такими недугами, как простудные заболевания и заболевания позвоночника. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! .Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом — и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
192
Вес
180 г
Год издания
2010
Издательство
Питер
Серия
Мир йоги
Размеры в см
0.8x14.1x20.3
ID товара
2224724
ISBN
978-5-498-07366-8, 978-5-49807-366-8

Книга «Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости.» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости.» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.