• Возрастное ограничение 12+
Книга Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел (Тео Компернолле) — 1

Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел

Тео Компернолле
8 оценок
Купил 81 человек
Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь всё успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение «на связи» с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компе
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    127
  • Вес
    250 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.4
8 оценок
0
0
2
1
5

Описание и характеристики

Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь всё успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение «на связи» с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компернолле утверждает, что да — если подходить к этому с умом. Его выводы основаны на результатах более 600 современных исследований. Автор доступно и интересно рассказывает о работе мозга и о том, как понять, чем именно и насколько вы перегружены в данный момент, как отрегулировать степень вовлеченности, как сконцентрироваться на задачах, как расслабляться, и о многом другом. Вы узнаете, как помочь мозгу сбросить невидимые оковы и заработать на полную мощь. Эта книга — краткая версия фундаментального труда профессора Компернолле «Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», также вышедшего в издательстве «Альпина Паблишер».
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    127
  • Вес
    250 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Тео Компернолле
  • Иллюстратор
    Буга Юрий
  • Переводчик
    Ирина Евстигнеева
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.2x15x21.7
  • ID товара
    2734037
  • ISBN
    978-5-9614-2632-8
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Тео Компернолле «Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.