О чём сборник
В центре бесед — анапанасати, осознанное наблюдение за вдохом и выдохом. Эта практика представлена как путь к развитию сосредоточения и понимания трёх характеристик бытия: непостоянства, неудовлетворительности и отсутствия самости. Наставления затрагивают випассану, Дхамму и Ниббану, связывая буддийские понятия с непосредственным опытом. Книга помогает увидеть, как внимание к дыханию соотносится с развитием ясности и внутренней собранности.Ключевые особенности книги
Автор говорит не о теоретических построениях, а о внимательном наблюдении за дыханием и состояниями ума. Беседы построены в форме диалогов, поэтому важные вопросы буддийской практики раскрываются через ответы учителя. Такой способ изложения позволяет проследить связь между сосредоточением, наблюдением и основными положениями Тхеравады. Живая, ясная манера наставлений делает сборник полезным для читателя, который ищет опору для регулярных занятий.Что входит в издание
В сборник вошли материалы, дополняющие друг друга и раскрывающие разные стороны учения Вебу Саядо:- 8 бесед о Дхамме;
- наставления по медитации анапанасати;
- разъяснения смысла випассаны;
- рассуждения о непостоянстве, неудовлетворительности и отсутствии самости.
Для кого эта книга
«О Буддадхамме» заинтересует читателей, изучающих буддизм Тхеравады, и тех, кто хочет обратиться к наставлениям бирманского учителя. Сборник подойдёт для самостоятельного чтения, углублённого знакомства с анапанасати и випассаной, а также для тех, кому важно выстроить более внимательное и последовательное отношение к медитативной практике.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.