О чём книга
Двенадцать глав посвящены темам, которые редко обсуждают открыто: отцовству и разводу, предательству и одиночеству, утрате близких, выгоранию, старению и сексуальности. Отдельно рассматривается ситуация, когда жена успешнее мужа. В основе повествования — жизненные обстоятельства: смерть матери, кризис в гостиничном номере на другом конце света, вина перед детьми, которой не с кем поделиться. Это не рассуждение о необходимости быть сильным, а попытка понять, как сохранить себя в трудные периоды.Ключевые идеи и смыслы
Установки «держись» и «справляйся сам» усваиваются с детства, действуют годами, а затем могут стать источником внутреннего напряжения. Автор не пересказывает чужой опыт, а говорит от первого лица. Каждый раздел включает:- Личную историю автора;
- Данные исследований;
- Задания для самостоятельной работы.
Практическая часть
К изданию прилагается рабочая тетрадь. Задания связаны с темами отцовства, утраты, выгорания и одиночества, поэтому с книгой можно работать самостоятельно, в удобном темпе, возвращаясь к важным вопросам.Кому будет полезно
Книга подойдёт тем, кого интересует мужская психология и кто хочет лучше разобраться в личных кризисах. Она может поддержать читателей, ищущих спокойный разговор о переживаниях без назидательности, с опорой на личный опыт и исследования. Особенно полезна тем, кто предпочитает самостоятельно осмыслять сложные темы с помощью рабочей тетради. Главное достоинство издания — откровенность: автор говорит о переживаниях, которые многие привыкли оставлять при себе, и показывает, что трудности можно не только переносить, но и осмыслять.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.