- Возрастное ограничение 16+
Наука мотивации
Купили 180 человек
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 240
- Вес 300 г
- Год издания 2022
Отзывы
Думал, будет очередная " просто поверь в себя", но не тут. Тут про механику: почему мы забиваем на цели к третьей неделе января. Страцел - коуч, который копает в нейробиологию. Главная идея: мотивация - это не характер и не сила воли. Это химия + среда + привычки. Дофамин, кортизол, префронтальная кора - звучит душно, но он объясняет на пальцах. Почему прокрастинируем , почему срываемся на сладкое, почему " начну с понедельника не работает.
Описание и характеристики
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 240
- Вес 300 г
- Год издания 2022
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Борич С.
- Размеры в см 1.7x14.5x20.5
- ID товара 2643214
- ISBN 978-985-15-3544-2, 978-985-15-5103-9
- Возрастное ограничение 16+
