Почему подростку бывает трудно удерживать внимание, оценивать последствия поступков и вовремя ложиться спать? Как связаны созревание нервных связей, память и способность учиться? Эти вопросы рассматриваются с позиций нейробиологии. По тематике книга относится к подростковой психологии и воспитанию детей: речь идёт о том, как развитие мозга проявляется в учёбе, решениях и повседневных привычках.
Отдельное внимание уделено стрессу, многозадачности и цифровой среде. Также обсуждаются психическое здоровье, влияние алкоголя, табака и других психоактивных веществ, спортивные травмы. Научные сведения сопровождаются примерами, статистикой и практическими советами.
Ключевые идеи и смыслы
Подростковый возраст — период высокой способности к обучению, но разные функции мозга развиваются неравномерно. Хорошая память и быстрое усвоение нового могут сочетаться с трудностями самоконтроля, планирования и завершения дел. Авторы объясняют это сочетание через особенности созревания нервной системы. Сон и отдых рассматриваются в связи с закреплением знаний в долговременной памяти. Склонность к риску — в связи с принятием решений и оценкой последствий. Такой подход позволяет обсуждать конкретные причины поступков, не сводя разговор к послушанию или силе воли. Уязвимость переходного периода здесь соседствует с вниманием к его сильным сторонам.Кому будет полезно
Родителям, которым важно понимать возрастные особенности ребёнка и учитывать их в разговорах об учёбе, режиме дня и рискованном поведении. Педагогам и школьным специалистам — для знакомства с нейробиологическими основами внимания, памяти и обучения. Самим подросткам — для самостоятельного чтения о происходящих с ними переменах. Фрэнсис Э. Дженсен опирается не только на исследования, но и на собственный опыт воспитания двух сыновей. Она рассматривает взросление с позиции учёного и матери, которой тоже приходилось искать подход к детям. Сочетание этих двух точек зрения особенно ценно для тех, кто ищет содержательный разговор о поддержке в переходном возрасте, а не набор общих правил.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.