• Возрастное ограничение 16+
Медитации безмятежности. Покой ума и тела (978-5-9573-2645-8)

Медитации безмятежности. Покой ума и тела

1 оценка
Неиссякаемый источник творческого воображения есть в каждом из нас. Но не каждый знает, что мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми картинками, которые мы вызываем в своем воображении, можно использовать для медитации, расслабления и снятия стресса. . .В этой книге рассказывается о визуальных медитациях — медитациях, в основе которых лежит работа с воображением, с возникающими в нем образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Габр
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2013

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные18.12.2013
позитивный настрой
Медитация безмятежности Покой ума и тела. Габриэль Россбах учит нас визуальным медитациям. Йогой я недавно занимаюсь, но все таки решила попробовать. Настроение поднимает отлично! Хотя у меня не сразу получилось, честно. Снимает стресс, начинаешь смотреть на проблемы. на усталость совсем по- другому. Все кажется совсем не страшным. Раньше спасалась бокальчиком хорошего вина. теперь прекрасно обхожусь без того. Советую всем!

Описание и характеристики

Неиссякаемый источник творческого воображения есть в каждом из нас. Но не каждый знает, что мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми картинками, которые мы вызываем в своем воображении, можно использовать для медитации, расслабления и снятия стресса. . .В этой книге рассказывается о визуальных медитациях — медитациях, в основе которых лежит работа с воображением, с возникающими в нем образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Габриэль Россбах — специалист по антистрессовой терапии, практикующая визуальную медитацию более двадцати лет, — рассказывает о том, как правильно применять этот вид медитации. Она приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения, методы ментальных тренировок — все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации. . .Овладев этим видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие вашу энергию, помогающие исцелиться, расширяющие сознание и избавляющие от стресса. . .И пусть ваша фантазия будет безгранична...
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    180 г
  • Год издания
    2013
  • Издательство
    Весь СПб
  • Переводчик
    Копашова В. В.
  • Размеры в см
    0.6x15x23
  • ID товара
    2380374
  • ISBN
    978-5-9573-2645-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Медитации безмятежности. Покой ума и тела» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Медитации безмятежности. Покой ума и тела» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.