- Возрастное ограничение 16+
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Купили более 1 700 человек
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 303 г
- Издательство
Отзывы на это издание
Сначала новые
Пишу отзыв со слов мужа, потому что покупала эту книгу именно для него. И сказать честно, он не в восторге. Как принято говорить, ожидание от книги разошлись с реальностью. Ожидал больше информации о самой технике дыхания, как правильно делать и всё в этом духе. В итоге в книге в большей степени была описана жизнь самого Вима Хофа. Муж сказал, что разочарован и просил снизить оценку на книгу
Плюсы
Хорошее издание, можно подарить фанатам Вима Хофа. Тем, кто хочет больше узнать о нем, о его жизни
Минусы
Лично я не увидела, мнение мужа написала выше.
Знаете я скажу вас там, книга не сделает вас мгновенно сверхчеловеком, но точно заставит пересмотреть отношение к собственному комфорту и возможностям своего тела, и это я вам точно гарантирую. Советую абсолютно всем, кто хочет увидеть на что способен человеческий организм, когда разум берет верх над страхом.Также советую ее всем тем кто хочет повысить уровень энергии конечно же выносливость и обязательно стрессоустойчивость.
Давно знаком с техниками дыхания и закаливания , о Виме Хоффе узнал из сети и оч долго ждал когда появится литература на русском ... потом подзабыл. и тут книга появилась , что меня очень обрадовало. сразу приобрел и прочитал за один вечер на одном дыхании. для всех кто только начинает заниматься закаливанием иои давно им занимается очень рекомендую к чтению есть как информация для любителей так и для научного использования. да выборк албдей маловата , но зато уже есть эксперимент и результат
Плюсы
легко читается
Минусы
-
Интересно и необычно.
Плюсы
Очень интересно читать, никогда бы не подумала о таком. Автор разбирает сложные вещи на простые составляющие, можно сказать. Идея того, что человек может намного больше, чем сейчас известно, конечно, завораживает. Так что с им удовольствием читайте эту книгу и узнавайте новое о себе и о человечестве вцелом. Однозначно, читать.
Минусы
В этой книге меня всё устраивает.
Описание и характеристики
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 303 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.6x14.3x21.9
- ID товара 2851594
- ISBN 978-5-17-136946-0
- Возрастное ограничение 16+