Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни

2 оценки

Купили 7 человек

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
216
Вес
400 г
Год издания
2020

Отзывы

Описание и характеристики

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава — о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава — про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.

Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи — практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
216
Вес
400 г
Год издания
2020
Издательство
Генезис
Размеры в см
1.3x17.5x20.7
ID товара
2819874
ISBN
978-5-98563-624-6

Книга «Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.