О чём рабочая тетрадь
Внутри шесть тематических блоков. Каждый включает послание и небольшую практику к нему. Читателю предлагают почувствовать себя частью движения Вселенной, рождённой из любви и Света. Вокруг этой мысли выстроена работа: от понимания себя к ощущению устойчивости, доверию к себе и жизни. Тема издания — личностный рост в эзотерическом ключе. Оно посвящено внутренней опоре, саморазвитию и жизненным переменам. Принадлежность к научной психологической школе не заявлена. Язык простой, а тон поддерживающий и оптимистичный.Практическая часть
Практика построена на нескольких видах заданий:- Прописи-аффирмации — короткие утверждения-настрои, которые переписывают от руки;
- Творческие медитации;
- Раскрашивание мандал — круговых узоров.
Кому будет полезно
Тетрадь заинтересует читателей эзотерики, которым близки медитации, аффирмации и другие практики самопознания. Тем, кто знаком с предыдущими изданиями серии, она предложит новый формат с прописями и мандалами. Для тех, кто обращается к теме впервые, это понятное и мягкое знакомство с ней. Издание можно использовать для самостоятельных занятий дома: например, выполнять по одному заданию в спокойное время дня. Оно подойдёт тем, кому хочется уделить время размышлениям, письму и раскрашиванию, почувствовать больше уверенности в себе и по-новому взглянуть на привычную жизнь.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.