• Возрастное ограничение 16+
Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин" Ван Линь (978-5-907658-88-2)

Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"

Ван Линь
3 оценки
Купили 103 человека
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраже
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    218
  • Вес
    232 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3

Описание и характеристики

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    218
  • Вес
    232 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Ганга
  • Серия
    Чжун Хэ
  • Автор
    Ван Линь
  • Переводчик
    Горина Н.
  • Размеры в см
    1.2x13x19.8
  • ID товара
    3068454
  • ISBN
    978-5-907658-88-2
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ван Линь «Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.