- Возрастное ограничение 16+
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Купили 238 человек
Книга поможет пройти путь к адекватному восприятию себя и ответит на ваши многочисленные «как»: - Как отличить собственные модели поведения от навязанных? - Как побороть эмоциональную зависимость? - Как перестать жертвовать собой и расставить личные границы? - Как пережить «нелюбовь» родителей и успокоить своего «внутреннего ребенка»? - Как избавиться от злости, самокритики и чувства вины? - Как создать пространство любви в себе и вокруг себя? - Как выйти из абьюзивных отношений и полюбить по-на
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 320 г
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Мне понравилась манера повествования, изложенные автором - просто, доступно, однако, не скатываясь до примитивности. В сложный для пепя жизненный период, когда кажется, что всё рушится, освещенные автором тезисы позволили сформировать внутренний стержень, иначе рассмотреть кажущиеся очевидными процессы и явления. С тех пор книга для меня стала настольной. Спасибо 🫶
Хорошая книга!
Простым для понимании языком изложенная информация, которая сразу откладывается в голове. Одна из немногих книг, которые я советую знакомым о «принятии и любви к себе». Много примеров, что очень дополняет теорию. Очень мало воды, что однозначно радует!
Формат книги удобный, обложка твердая, листы плотные, шрифт чёткий, объем небольшой, читается легко, быстро.
Однозначно советую!
Формат книги удобный, обложка твердая, листы плотные, шрифт чёткий, объем небольшой, читается легко, быстро.
Однозначно советую!
Классная книга
Эта книга мне понравилось с лёгким слугам и понятными словами, которые будут понятны любому человеку, который даже не связан с психологии. Все мы знаем, что мы не идеальны и в принципе идеальных людей не бывает, и книга отлично показывает нам как полюбить не идеального человека, 100% рекомендую к прочтению эту книгу
Описание и характеристики
- Как отличить собственные модели поведения от навязанных?
- Как побороть эмоциональную зависимость?
- Как перестать жертвовать собой и расставить личные границы?
- Как пережить «нелюбовь» родителей и успокоить своего «внутреннего ребенка»?
- Как избавиться от злости, самокритики и чувства вины?
- Как создать пространство любви в себе и вокруг себя?
- Как выйти из абьюзивных отношений и полюбить по-настоящему?
- Как вести себя на первом свидании и мн. др.
Упражнения, практики и профессиональные рекомендации книги – первый шаг на пути к здоровой и счастливой жизни в гармонии с собой и окружающими!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 320 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.6x14.5x21.9
- ID товара 2920796
- ISBN 978-5-17-123198-9
- Возрастное ограничение 16+