Искусство тибетской релаксации: Как восстановить организм и обрести душевную гармонию

Нет оценок

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
143
Вес
509 г
Год издания
2010

Отзывы

Описание и характеристики

В книге Тартанга Тулку «Искусство тибетской релаксации» представлена техника .кум нье - холистической системы исцеления, восходящей к древним тибетским .текстам. Цель кум нье - свободное движение потока энергии в организме, .позволяющее достигать оптимального состояния здоровья и бодрости. .Кум нье способствует эмоциональному и физическому благополучию, .представляя собой три группы практических действий: .• Упражнения в положении сидя и дыхательная гимнастика помогают по достоинству оценить ощущения, которых мы обычно не замечаем, следовательно, обеспечивают .связь между нами и жизненной силой наших энергетических центров, или чакр; .• Приемы самомассажа и динамические упражнения стимулируют тонкую .энергию, которая, как принято считать, пронизывает все сущее, объединяя .наше ментальное и физическое «я» и помогая лучше понять самих себя; .• Упражнения на растяжку приносят ощущение глубокой релаксации на трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном, - а также энергетическом, или духовном.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
143
Вес
509 г
Год издания
2010
Издательство
Контэнт
Размеры в см
1.3x20.5x27
ID товара
2242464
ISBN
978-5-91906-022-2

Книга «Искусство тибетской релаксации: Как восстановить организм и обрести душевную гармонию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Искусство тибетской релаксации: Как восстановить организм и обрести душевную гармонию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.