Возрастное ограничение 16+

Инь-йога. Теория и практика

Нет оценок

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. . .Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитац

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
270 г
Год издания
2014

Отзывы

Описание и характеристики

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
270 г
Год издания
2014
Издательство
Вектор
Размеры в см
0.8x14x21.5
ID товара
2407290
ISBN
978-5-9684-2168-5
Возрастное ограничение
16+

Книга «Инь-йога. Теория и практика» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Инь-йога. Теория и практика» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.