Описание и характеристики

«Игра. Как найти гармонию с собой и окружающими: Краткая пробежка по струнам души» — это книга о внимании к себе, повседневной работе над мыслями, словами, поступками и отношением к близким. Она обращена к тем, кто ищет более спокойный и осмысленный взгляд на собственную жизнь, хочет лучше понимать свои реакции и постепенно уходить от лишних обид, боли и взаимных претензий. В центре — не громкие обещания, а разговор о внутренней собранности, личной ответственности и стремлении сделать жизнь радостнее. Книга подойдёт читателям, которым важно остановиться, прислушаться к себе и найти более тёплый, честный и бережный способ взаимодействия с миром.

О чём книга

Это издание посвящено внутреннему равновесию и поиску гармонии в повседневности. Оно помогает задуматься о том, как привычные мысли и слова влияют на настроение, решения и отношения с окружающими. Текст настраивает на спокойное саморазмышление, без назидательности и резких выводов, и предлагает посмотреть на личные переживания как на часть пути к большей ясности и душевной устойчивости.

Кому подойдёт

Книга будет интересна тем, кто переживает напряжённый период, устал от постоянных конфликтов или хочет мягко пересмотреть свои жизненные установки. Её стоит читать тем, кто ценит неспешные размышления о человеке, стремится развивать осознанность и ищет слова поддержки в вопросах самоотношения, общения и внутренней дисциплины.

Чем может быть полезна

Издание может помочь внимательнее относиться к своим чувствам и поступкам, замечать причины повторяющихся обид и искать более зрелые способы реагирования. Оно поддерживает стремление к душевному порядку, укреплению уважения к себе и другим, а также к созданию более спокойной и доброжелательной атмосферы в семье и в повседневном общении.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
122
Вес
273 г
Год издания
2021
Издательство
Филинъ
Размеры в см
2x14x22
ID товара
2861072
ISBN
978-5-9216-0257-1