How To Move It: Reset Your Body

Name: How To Move It: Reset Your Body
Price: 784.00 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Joslyn Rule
ISBN: 978-1-52-911890-2, 978-1-5291-1890-2

Joslyn Rule

2 оценки

This book is about motivating your body through the power of movement, focusing on you as an individual and not the ideal of fitness we see so often. Before you lift a single kettle bell or hit the yoga mat, Nike Master Trainer Joslyn Thompson Rule will break down the stages to moving your body for the better. Starting with your brain, then your breathing and finally your body. Packed full with motivational and practical exercises for mobility, strength, conditioning, and recovery.This book is a

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
166
Вес
109 г
Год издания
2021

Отзывы

Описание и характеристики

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
166
Вес
109 г
Год издания
2021
Издательство
Merky Books
Автор
Joslyn Rule
Размеры в см
1.2x10.6x14.8
ID товара
2847711
ISBN
978-1-52-911890-2, 978-1-5291-1890-2

Книга «How To Move It: Reset Your Body» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Joslyn Rule «How To Move It: Reset Your Body» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.