Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени
Купили 546 человек
Ксения Овсянникова — врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. Специалист по лечению головной боли. Автор образовательных программ и материалов о мигрени, тревоге, хронической усталости и здоровье нервной системы.Головная боль не должна становиться привычной частью жизни, ее можно и нужно побеждать. Если приступы возвращаются снова и снова, важно понять, почему организм подает этот сигнал, а не просто заглушить его обезболивающим.В этой книге невролог
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 475 г
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Отличная книга про скрытые причины появления головной боли! Автор очень подробно и заботой объясняет, как даже отдельные продукты питания могут влиять на интенсивность приступов. Порадовало большое количество дополнительных материалов.
Тема сложная, объемная, поэтому буду изучать и постепенно внедрять советы в жизнь!
И очень понравилось оформление! Книга большая и красивая.
Тема сложная, объемная, поэтому буду изучать и постепенно внедрять советы в жизнь!
И очень понравилось оформление! Книга большая и красивая.
Читаешь в захлеб, лучше любого детектива 🔥
Первую главу читала с комком в горле, я все сама это прошла, кучу крутых врачей Москвы, а мне говорили, что так голова болеть не может, как я описываю, ведь по МРт я здорова, а венозный застой почти у всех, и таких жалоб нет.
А у меня голова болела ежедневно, я каждый день пила амигренин.
Это был 2019 год, а в 2020 я попала к Ксении Сергеевне
Низкий поклон вам 🙏 сейчас боли бывают, но совсем не такие и реже
После родов стали чаще, и как я была рада купить эту книгу 🫶🏻
Первую главу читала с комком в горле, я все сама это прошла, кучу крутых врачей Москвы, а мне говорили, что так голова болеть не может, как я описываю, ведь по МРт я здорова, а венозный застой почти у всех, и таких жалоб нет.
А у меня голова болела ежедневно, я каждый день пила амигренин.
Это был 2019 год, а в 2020 я попала к Ксении Сергеевне
Низкий поклон вам 🙏 сейчас боли бывают, но совсем не такие и реже
После родов стали чаще, и как я была рада купить эту книгу 🫶🏻
Плюсы
Написано все очень доступным языком.
Пожалуй лучшая книга про головную боль, которая выходила. Новый взгляд на серьёзную проблему, которая мучает тысячи людей. Спасибо Ксения Сергеевне, что она не ограничивается стандартными отписками старается заглянуть в суть проблемы и вылечить причины, а не следствия. И делиться этим со всеми в своей книге и блоге. Столько фактов в книге, которые могут привести к мигрени, что теперь буду последовательно заниматься каждым пунктом. спасибо, теперь знаю "куда копать.
Плюсы
Совершенно новый подход - настоящие открытие!
Описание и характеристики
Головная боль не должна становиться привычной частью жизни, ее можно и нужно побеждать. Если приступы возвращаются снова и снова, важно понять, почему организм подает этот сигнал, а не просто заглушить его обезболивающим.
В этой книге невролог Ксения Овсянникова поможет разобраться в истинных причинах проблемы. Опираясь на современные исследования и собственный многолетний опыт, она доказывает, что мигрень и головные боли — это глобальный сбой всего организма. Вы узнаете, как застой желчи, нарушения в ЖКТ, генетические особенности обмена веществ, венозный застой и даже плоскостопие влияют на появление и интенсивность болей в голове.
Книга даст вам конкретные, пошаговые инструменты — от коррекции питания до работы с лимфатической системой — чтобы постепенно устранить истинные причины боли, вернуть ясность ума и вновь обрести контроль над собственной жизнью.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 475 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 1.8x16.8x21.8
- ID товара 3176273
- ISBN 978-5-17-184661-9
- Возрастное ограничение 16+